摘要:【】? 目的 分析2018-2021年江苏省青少年自行车运动员在训练期间营养状况,以明确青少年自行车运动员在训练期是否存在营养摄入不足问题,进一步为相关部门及时采取干预措施提供依据。方法? 选取2018-2021年江苏省青少年自行车运动员1100名作为调查对象,调查分析青少年运动员在训练期间膳食结构情况。共回收有效问卷1086份。结果1086名青少年运动员中能量摄入基本充足,实际能量摄入基本达到能量需要量(EER)的80%以上,且运动员普遍存在脂肪摄入过高现象,同时碳水化合物供能不足,远低于推荐量55%-65%的下限;青少年运动员每日由脂肪提供的能量低于推荐摄入量(25%-30%)。男、女青少年运动员植物食物脂肪/总脂肪摄入量分别为75.69%、73.10%;青少年运动员每日由碳水化合物提供的能量在推荐范围内(55%-65%),且男、女运动员碳水化合物提供能量分别占总能量的65.58%、63.69%,而粮谷类是碳水化合物能量的主要来源;由蛋白质提供的能量的合理比例应是总热能的12%-15%,而男、女青少年运动员蛋白质提供能量分别为13.58%、13.49%,均在推荐范围内;青少年运动员每日水分摄入不足,平均每日膳食纤维均低于推荐范围;除男性运动员摄入尼克酸超出推荐范围外,其他各类维生素均低于推荐摄入量(P<0.05);膳食结构中运动员蛋类、谷类及其制品摄入情况较好,能满足运动员需要,而含糖饮料、畜肉类、奶类、蔬菜类及豆类均摄入不足,水果类、薯类、水产类、禽肉类等严重摄入不足,尤其是水果类严重缺乏,男运动员每日平均摄入水果只有17.39%,女运动员也仅有20.35%;从能量分配来看,运动员早餐、中餐均在运动员推荐摄入量范围内,而晚餐供能比偏高,大于运动员推荐摄入量最高限,男、女依次为33.79%、30.67%。结论? 由调查可知,江苏省青少年自行车运动员摄入能量和营养素存在不足问题,无法满足运动员训练期间的需求,且运动员膳食结构不合理,每日谷类摄入过多,种类单一,同时长期晚餐摄入偏高,不利于运动员自身运动能力的提升和正常训练。建议加强运动员、管理人员及厨师等人员营养知识教育,调整运动员膳食结构,改善运动员饮食行为,确保运动员营养摄入需要,为提升青少年运动员运动成绩及营养健康奠定基础。